비비나비 : 하무라 : (일본) Hamura

羽村市 【行政情報】

【募集しています】
羽村市国民健康保険加入者対象
運動が苦手な方でも大丈夫「春のウォーキングセミナー」

生活習慣病の予防は、体力向上がカギです。体力アップを目指した運動効果の高いウォーキングの方法とトレーニングメニューを紹介します。

（対象者）
セミナー当日現在、羽村市国民健康保険に加入している４０〜７４才の方

（日時）
３月1５日（金）14：00〜15：30

（会場）
プリモホールゆとろぎ　レセプションホール

（定員）
10人程度　
＊特定保健指導対象者20人と合同でおこないます。

（持ち物等）
筆記用具　飲み物
動きやすい服装・靴でお越しください。

（講師）
医療法人社団　和風会　
健康運動指導士　神谷　具巳（かんたに　ともみ）さん

（申込期間）
〜３月13日（水）まで。＊事前申込制です。　　　　

（申込・問合せ）　
　羽村市福祉健康部健康課(保健センター内)
　電話：555-1111(内線625）
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※本メールに返信することはできません。

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