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【申込延長】スポーツトレーナーと楽しく筋トレ!健幸(けんこう)運動教室
- [Registrant]羽村市
- [Language]日本語
- [Location]東京都 羽村市
- Posted : 2024/10/23
- Published : 2024/10/23
- Changed : 2024/10/23
- Total View : 11 persons
Web Access No.2260957
【申込延長】スポーツトレーナーと楽しく筋トレ!健幸(けんこう)運動教室
健康な体づくりのためにも、一緒に楽しく運動しませんか。
日時:11月1日(金)〜12月20日(金)毎週金曜日(全8回)午後2時〜3時 ※一部、時間が延長になります。
会場:S&Dスポーツアリーナ羽村(スポーツセンター)
対象:中学生以上 先着20人
内容:ミニ体力テスト、ミニ講義(運動・食事について)、筋力トレーニング、レクリエーション運動、ダンベル・チューブトレーニング、有酸素運動(ウォーキング・リズム体操)、ストレッチ等
申込:10月27日(日)の午後4時30分までに、直接S&Dスポーツアリーナ羽村(スポーツセンター)2階トレーニングルームへ
詳しくは市公式サイトをご覧ください。
http://210.173.40.67/kanri2/seisaku/web_confirm/contents_detail.php?frmId=18943
【問合せ】
NPO法人羽村市スポーツ協会 042-555-1699
【申込延長】スポーツトレーナーと楽しく筋トレ!健幸(けんこう)運動教室
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