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羽村市 【施設から】

【申込延長】スポーツトレーナーと楽しく筋トレ！健幸（けんこう）運動教室

健康な体づくりのためにも、一緒に楽しく運動しませんか。
日時：11月1日（金）〜12月20日（金）毎週金曜日（全8回）午後2時〜3時　※一部、時間が延長になります。
会場：S&Dスポーツアリーナ羽村（スポーツセンター）
対象：中学生以上　先着20人
内容：ミニ体力テスト、ミニ講義（運動・食事について）、筋力トレーニング、レクリエーション運動、ダンベル・チューブトレーニング、有酸素運動（ウォーキング・リズム体操）、ストレッチ等
申込：10月27日（日）の午後4時30分までに、直接Ｓ＆Ｄスポーツアリーナ羽村（スポーツセンター）2階トレーニングルームへ
詳しくは市公式サイトをご覧ください。
http://210.173.40.67/kanri2/seisaku/web_confirm/contents_detail.php?frmId=18943
【問合せ】
ＮＰＯ法人羽村市スポーツ協会　042-555-1699

【申込延長】スポーツトレーナーと楽しく筋トレ！健幸（けんこう）運動教室
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